Que faire pour concevoir et construire une « chambre saine » et pourquoi est-ce d'une importance fondamentale? Lors de la création de la chambre à coucher, l'une des premières préoccupations est de la rendre non seulement confortable, mais surtout de protéger la santé des enfants , en leur donnant la possibilité de vivre dans un environnement sain et vert.
En effet, au cours de leur croissance, les enfants passent de nombreuses heures dans la chambre pour se reposer, se détendre, jouer ou étudier. Par conséquent, il est très important de créer un lieu sain , qui met les enfants à l'aise et les protège dans toutes leurs activités et à chaque étape de leur vie.
Quelles sont les astuces pour créer une chambre saine? Peintures pour une chambre saine Commençons par les murs . Pour donner un aspect plus ludique et vivant à la chambre, nous choisissons souvent de colorer les murs, pour cette raison il ne faut absolument pas négliger la qualité et la composition des peintures utilisées. Les peintures pour la chambre, en effet, doivent être non toxiques en totale conformité avec la norme européenne EN 71.3, de préférence sans ou avec une quantité très minime de substances organiques volatiles (COV), qui peuvent polluer l'air qui est respiré dans la pièce. Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreuses peintures qui répondent à ces critères et conviennent à la chambre des enfants, comme le Peintures à l'eau respirantes et sans solvant pour intérieurs qui - en plus d'être sans solvant, inodore et ininflammable - sont capables d'absorber jusqu'à 74% du formaldéhyde présent dans l'environnement. Quels meubles choisir En plus de prendre en compte la finition des murs, pour avoir une chambre saine, il est également bon de choisir avec soin les meubles et les accessoires d'ameublement. Parmi les meubles, il y en a maintenant peu de solides et non traités; alors, si possible, choisissez ceux fabriqués avec des matériaux écologiquescomme les éco-panneaux, qui garantissent une teneur en formaldéhyde encore inférieure aux limites imposées par la réglementation européenne. En plus du matériau, pour les meubles, il est également bon de considérer les peintures avec lesquelles ils sont finis et de s'assurer qu'elles sont non toxiques, exemptes de métaux lourds, exemptes de formaldéhyde et d'autres substances cancérigènes. Dans ce cas également, les meilleures sont les peintures à base d'eau sans ajout de solvants chimiques, qui réduisent les émissions de substances nocives jusqu'à 95%.Vérifiez la qualité de l'air
Il est important que dans une chambre saine, l'air soit propre , purifié et qu'il maintienne le bon niveau d'humidité pour améliorer et faciliter la respiration. C'est pourquoi il est conseillé d'ouvrir la fenêtre plusieurs fois par jour afin de changer d'air. De plus, le taux d'humidité ne doit jamais dépasser 80% et ne doit jamais descendre en dessous de 20%, le pourcentage idéal est de 45 à 60%. Un environnement trop humide ou trop sec peut en effet causer des problèmes respiratoires, donner une sensation d'épuisement / fatigue et rendre le corps plus facilement attaqué par des bactéries et des virus.
Pour les enfants, les règles sont encore plus strictes, par exemple pour un nouveau-né la température parfaite est d'environ 22 ° C avec un taux d'humidité compris entre 40 et 60%.
Pour vous assurer qu'une chambre a la meilleure température et le degré d'humidité parfait, vous pouvez utiliser certains appareils tels que les climatiseurs avec fonction déshumidificateur , dans le cas où l'air est trop humide, ou les " humidificateurs " qui ils aident à rétablir les niveaux d'humidité corrects dans la pièce. De plus, les ioniseurs et purificateurs sont très utiles pour purifier l'air , car ils décomposent les molécules polluantes et éliminent la poussière, les mauvaises odeurs, les bactéries, la fumée et le pollen de l'air.
Enfin, il existe également des compteurs de qualité de l'air intelligents qui permettent de suivre et d'enregistrer les éléments de l'environnement intérieur tels que la qualité de l'air, l'humidité, la température ou le bruit.
Ne négligez jamais la lumière
Créer une chambre saine, c'est aussi concevoir une pièce lumineuse et ventilée , car un environnement plein de lumière donne la bonne charge aux enfants à la fois dans l'étude et dans le jeu. La lumière naturelle et la ventilation sont une excellente source d'énergie et améliorent l'humeur et la vigilance. C'est pourquoi le bureau et l'aire de jeux doivent toujours être exposés au soleil à travers une fenêtre ou une porte française.
De plus, la lumière naturelle de la chambre vous permet d'équilibrer le rythme veille-sommeil et aide également les enfants à mieux se reposer la nuit.
De plus, le double vitrage et le verre feuilleté empêchent la création de courant dans la pièce, maintiennent la bonne température et offrent une excellente isolation phonique, protégeant l'environnement du bruit extérieur pour une plus grande concentration.
Lors du choix à la place des ampoules pour la lumière artificielle, il est conseillé de préférer les lampes LED , qui vous permettent d'économiser de l'électricité et d'assurer un rendement élevé. Les nouvelles solutions d' éclairage intelligentes pour une maison intelligente offrent aux parents la possibilité de contrôler la lumière même à distance, d'ajuster son intensité en fonction de l'heure de la journée, de l'éteindre sans réveiller les enfants et bien plus encore.
De plus, les LED ne surchauffent pas l'environnement et ont des températures beaucoup plus basses qu'une ampoule traditionnelle, cela réduit les risques de brûlures ou d'incendies.
Matelas et fibres textiles
Aussi pour les matelas et tissus de couette, couvertures, draps, taies d'oreiller, tapis et rideaux, il est conseillé d'opter pour des fibres 100% naturelles comme le coton, le chanvre ou le lin, qui sont respirantes, hypoallergéniques et maintiennent le bon taux d'humidité. En choisissant le bon matelas pour une chambre saine, il est bon de s'assurer qu'il a des caractéristiques thermorégulatrices, qu'il n'a pas subi de traitements chimiques et qu'il a la bonne élasticité pour favoriser le développement et le processus de croissance même pendant le sommeil. Chaque matelas et / ou couette doit toujours être amovible, pour permettre un lavage périodique.
Les jouets
Les jouets doivent porter le marquage CE. Lors de l'achat d'un jeu, il est primordial de vérifier s'il est conforme aux lois sur la sécurité. Le produit ou son emballage ou document d'accompagnement doit être présenté de manière visible, facilement lisible et compréhensible:
- les données d'identification du produit: type, lot, numéro de série, numéro de modèle ou autre élément permettant leur identification;
- le nom du fabricant, le nom commercial enregistré ou la marque déposée et l'adresse indiquant un point unique auquel le fabricant peut être contacté;
- le nom de l'importateur, sa raison sociale ou sa marque déposée et l'adresse à laquelle il peut être contacté;
- instructions et informations de sécurité au moins en italien.
En l'absence du marquage CE, l'achat n'est pas recommandé, car il n'a pas été soumis à des contrôles et contrôles de sécurité.
Pour une chambre saine, il serait conseillé de placer des téléviseurs, des appareils électriques, des PC et des appareils permettant la connexion à Internet à l'extérieur, afin de minimiser les ondes électromagnétiques et de favoriser le repos nocturne.
Maintenir un environnement propre
Les chambres d'enfants sont souvent remplies de jeux et d'objets, c'est pourquoi elles nécessitent plus d'efforts de nettoyage que les autres pièces de la maison. En effet, les jouets, le berceau ou le lit, les accessoires et le sol doivent être nettoyés et stérilisés régulièrement, par exemple à l'aide d'appareils de nettoyage à vapeur qui, grâce aux températures élevées, permettent d'éradiquer complètement les acariens et les bactéries. Mieux vaut dire adieu aux produits chimiques trop agressifs et dangereux pour la santé de l'enfant qui, surtout dans les premiers mois de sa vie, rampe ou joue par terre.
En effet, dans le choix du sol d'une chambre saine, en cas de rénovation domiciliaire, vous pouvez opter pour des matériaux tels que la céramique, le marbre, le parquet ou le bambou, en évitant le chevauchement de tapis qui recueille de plus grandes quantités de poussière et nécessite donc un plus grand soin. .
Galerie
La structure de lit originale en forme de maison de Maison du Monde, idéale pour décorer la chambre des enfants, est composée à 100% de bois de pin, peinte avec une peinture non toxique.
La composition FreedHome de Caccaro combine le rangement pour la garde-robe avec un coin bureau confortable et compact. L'ouverture des portes latérales du module de bureau offre un espace pour la commande et le classement. La composition a un changement de profondeur qui passe de 42,7 à 62,7 cm de profondeur. La lumière des compartiments exposés de ce module crée une atmosphère relaxante idéale pour la zone de couchage. Toutes les finitions de cette composition sont à base d'eau . Ce procédé garantit l'absence de substances toxiques ou d'odeurs désagréables et garantit un respect maximal de la durabilité environnementale. Prix 7 036 euros.
Arum di San Marco est une peinture à l'eau transpirante, hypoallergénique, à faible teneur en COV et sans formaldéhyde. Fabriquée avec une formule sans teneur en composés volatils, sans formaldéhyde ni plastifiants ajoutés, cette peinture à l'eau convient aux environnements fréquentés par des sujets sensibles et ses propriétés hypoallergéniques sont testées dermatologiquement par l'ISPE. Disponible en 850 teintes pour personnaliser les espaces. Prix du forfait 5 litres 36 euros.
Prodeso Sound by Progress Profiles est un système composé d'une membrane, d'un ruban adhésif pour sceller les rouleaux et d'une bande insonorisante qui garantit une réduction de jusqu'à 17 dB de bruit, afin que les enfants puissent jouer et sauter sans déranger les voisins. De plus, il vous permet de rénover des habitations sans avoir à démolir l'ancien parquet. Prix 23,95 euros le mètre carré.
Les couettes DaunenStep Happy Baby sont faites de plumes et de duvet adaptés aux personnes allergiques à la poussière domestique. En fait, le duvet contenu dans la couette est lavé et stérilisé avant utilisation, sans utilisation de produits chimiques nocifs. De plus, il crée un microclimat défavorable pour les acariens , qui aiment l'humidité, et le tissu qui enveloppe la plume, grâce à sa compacité, empêche son passage et son installation. Ces couettes sont facilement lavables à l'eau pour favoriser une hygiène maximale. Mesure L 80 x P 120 avec et L 100 x P 135 cm en deux variantes de chaleur: mi-saison pour un climat doux et hiver classique pour un climat tempéré. Prix à partir de 129 euros.
Une surface douce au toucher innovante écologique et non toxique caractérise la chambre H140 de Doimo Cityline , réalisée avec des éco-panneaux CARB P2, qui garantissent une teneur en formaldéhyde 50% inférieure aux limites imposées par la réglementation européenne et avec des peintures qui ne sont pas seulement totalement non toxiques, mais aussi capable de s'auto-régénérer à partir de petites rayures. En plus de ne pas contenir de métaux lourds, en totale conformité avec la norme EN71, la peinture utilisée est exempte de formaldéhyde et de toute substance non toxique ou cancérigène. De plus, il renvoie un pourcentage de COV (composés organiques volatils) inférieur à 3%, entrant dans la classe A + de la réglementation française DEVL 1104875A relative au marquage des produits de peinture pour bâtiments et à leur émission de substances volatiles nocives. Le protagoniste de cette chambre est le lit, dont la tête de lit a été personnalisée avec des panneaux décoratifs. Le bureau est proposé en combinaison avec une bibliothèque terminale pratique et confortable qui rappelle ses formes et donne du rythme à la composition. L'espace de rangement est enfin géré à travers deux penderies: une dédiée aux vêtements,celui dans lequel organiser des jeux, des livres et des couleurs tout en les gardant à portée de main. Le lit mesure L 295,3 x L 205 x H 165,6 cm; l'armoire mesure L 180 cm x H 263,6 cm x P 59,2 cm; le bureau mesure L 150 x P 60 cm. Prix 3 696 euros.
La housse de couette avec taie d'oreiller à motifs Vitaminer Hjärta d'Ikea est fabriquée à partir de coton cultivé de manière durable , un matériau naturel, doux, durable et respirant qui évacue l'humidité. Il ne contient pas de phtalates et de substances, chimiques ou autres, qui pourraient être nocifs pour la peau ou la santé du bébé. Mesure L 200 x P 150 cm; la taie d'oreiller mesure L 80 x P 50 cm. Prix 19,95 euros.
Le tapis de la ligne Lytte de Benuta est conçu pour meubler la chambre des enfants avec style, caractérisé par un design simple et épuré et des couleurs pastel pour s'adapter à n'importe quel décor et style de la pièce. De plus, les matériaux 100% naturels, hypoallergéniques et non toxiques , traités avec des procédures de qualité dans des installations contrôlées, garantissent un confort maximal et une sécurité maximale. Facile à nettoyer et durable. Le prix varie de 114,95 à 179,95 euros selon le modèle et la taille.
Un matelas spécialement conçu pour le sommeil des enfants, Fiaba by Magniflex , garantit le meilleur maintien du corps. De plus, il est réalisé uniquement avec des matériaux délicats: le revêtement est, en fait, en tissu naturel 100% bambou hypoallergénique , qui n'a subi aucun traitement chimique, avec des propriétés respirantes et des vertus thermorégulatrices qui garantissent un repos régénérant, évitant les excès d'humidité et chaleur. Il a obtenu la certification Oeko Test, classe 1, garantissant l'absence de substances toxiques et nocives pour l'homme et l'environnement. Les feuilles internes en Elioform donnent l'élasticité correcte pour permettre le développement de la croissance même pendant la nuit. Mesure L 120 x P 60 x H 10 cm. Prix à partir de 150 euros.
Aura DI d'Olimpia Splendid est un purificateur d'air qui décompose les molécules polluantes et les allergènes dans l'air des environnements intérieurs. Ce purificateur peut éliminer jusqu'à 99,9% de tous les allergènes et améliorer considérablement la qualité de l'airgrâce au système de filtrage multicouche, à l'ioniseur et à la lumière germicide. Un design compact et élégant qui intègre un système de filtration et de purification avancé jusqu'à 5 étapes, qui aspire, capture et dissout les molécules et les polluants tels que la poussière, les moisissures et les bactéries, y compris les micro-poussières (jusqu'à 0,003 um, y compris les PM2,5) de fruits par exemple, les systèmes de chauffage, les produits chimiques provenant de déodorants ou de détergents et les émissions des véhicules à moteur. La haute performance est assurée par des technologies telles que: le système de filtrage composé du filtre anti-poussière, les filtres HEPA multicouches et le filtre à charbon actif, qui retiennent les particules et les polluants, libérant un air plus propre et purifié. De plus, les ions négatifs produits par l'ioniseur,effectuer une action importante pour la qualité de l'air, en le désinfectant, car la sensation d'air frais et oxygéné provient de la présence ou de l'absence de ceux-ci dans l'environnement. Equipé d'un indicateur numérique lumineux qui vous permet de vérifier à tout moment le degré de concentration de la poussière traitée et par conséquent la salubrité de l'air ambiant.
L' émail mural Mapei Dursilite Gloss pour intérieurs est capable de résoudre les problèmes quotidiens de nettoyage des taches (nourriture, boissons, écriture accidentelle, etc.) De plus, la formule à base de résines acryliques et polyuréthane permet une finition résistante aux lavage et jaunissement, durable et inodore, avec un aspect final élégant et semi-brillant. Il s'applique sur tous types de supports, correctement traités. La valeur des émissions de COV dans l'enceinte climatique après 28 jours est inférieure à 0,2 mg / m³ , de manière à permettre la classification A +.
L' humidificateur Humi Ambient de Chicco aide à rétablir le niveau d'humidité correct dans la pièce . Convient à toutes les chambres, même les plus grandes et déjà chaleureuses. Grâce à la technologie innovante combinée chaud / froid, il est capable d'humidifier mieux les grandes pièces et de moins modifier la température ambiante. Prix 54,90 euros.
Pothos 003 de Fassa Bortolo est une peinture à l'eau respirante, inodore et sans solvant pour intérieurs, opaque et super opaque, pour une finition parfaite et saine. En plus d'être lui-même sans solvant, il est capable d'absorber jusqu'à 74% du formaldéhyde présent dans l'environnement , pendant une durée de 10 ans. Disponible dans la couleur blanche de base et personnalisable avec un large choix de couleurs intérieures.
Ambi Climate by Ambi Labs est un dispositif de climatisation supplémentaire pour les systèmes monosplit et multisplit, qui vise à créer de meilleures conditions environnementalespour un confort totalement personnalisé et avec une économie d'énergie moyenne de 30%. Il est équipé de 3 capteurs pour détecter les données relatives à la température, l'humidité et la lumière du soleil à l'intérieur de la maison, puis les combiner avec des informations relatives à l'heure et aux conditions météorologiques, grâce à l'utilisation de l'intelligence artificielle. Il est compatible avec plus de 50 marques et 1.200 modèles de climatiseurs, mettant en œuvre une télécommande même sur des systèmes qui n'en sont pas équipés, en fait il suffit d'avoir des appareils qui sont activés avec une télécommande infrarouge. Tout est géré via une application dédiée (iOS et Android) en créant des profils de confort personnalisés:il communique si vous avez froid ou chaud et le moteur AI apprend l'impact des facteurs environnementaux internes sur l'utilisateur individuel et ajuste automatiquement la climatisation. De plus, le mode «Away from Home» vous permet d'optimiser les paramètres même en cas de longues absences de votre domicile. Prix 149 euros.
Les stores romains de Brianzatende créent un environnement élégant et ludique parfait pour la chambre des enfants, grâce aux nombreux coloris et motifs disponibles. De plus, ils sont confectionnés en tissu de lin mélangé respirant et hypoallergénique , ici proposé dans la version blanche avec des bords orange. Prix à partir de 250 euros.
Philips Hue Go, plus qu'une simple ampoule LED, est un meuble à emporter dans n'importe quelle pièce de la maison sans avoir à se soucier des fils. Il est possible de créer différents éclairages partout et en toute occasion. Grâce aux 16 000 couleurs et nuances de blanc - chaud ou froid - il vous permet de personnaliser les environnements. Étant équipé d'une commande intelligente intégrée, vous pouvez choisir entre sept effets d'éclairage différents. L'application offre également la possibilité de choisir parmi quatre autres recettes lumineuses: énergisante, concentration, lecture ou détente. L'appareil peut également être géré à distance en ajustant l'intensité de la lumière, en la modifiant ou en l'éteignant. La batterie a une autonomie de 3 heures. Prix 99,95 euros.
Les fenêtres Velux Integra de Velux sont électriques et solaires et sont équipées d'un système innovant qui vous permet de les ouvrir et de les fermer d'un simple toucher. Avec la télécommande, en effet, il est possible de faire fonctionner chaque fenêtre rapidement et facilement, de n'importe où dans la maison. Ils garantissent un échange d'air efficace et un meilleur confort intérieur , grâce à des programmes de ventilation prédéfinis. Pour une sécurité maximale, toutes les fenêtres peuvent être fermées en même temps. Le capteur fourni en standard les ferme également automatiquement en cas de pluie. Prix à partir de 662 euros.
Le Meter Intelligent Air Quality de Netatmo suit et enregistre les éléments environnementaux internes : qualité de l'air, humidité, température, bruit. L'appareil recueille des données personnalisées de l'environnement de l'utilisateur et alerte directement le smartphone si l'un de ces facteurs dépasse le seuil recommandé par l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA). L'appareil envoie des notifications pour s'assurer que la pièce est bien ventilée, aide à déterminer le meilleur équilibre pour chaque pièce de la maison, conseille les utilisateurs sur la température exacte pour un sommeil relaxant et vous permet de vérifier l'historique des niveaux de bruit enregistrés pendant la nuit ou se reposer. Mesurez le diamètre 4,5 x H 15,5 cm. Prix 99 euros.